Advanced Member
![*](style_images/1/pip.gif) ![*](style_images/1/pip.gif) ![*](style_images/1/pip.gif)
กลุ่ม : สมาชิกลงทะเบียน
โพสต์ : 1,138
เป็นสมาชิกเมื่อ : 10-February 12
หมายเลขสมาชิก : 178,565
![](style_images/1/spacer.gif)
|
"สิว" เป็นปัญหาหลักที่สามารถบั่นทอนความมั่นใจของตัวเราได้มาก จึงอยากมาเผยเคล็ดลับวิธีรักษาสิวง่ายๆ ฉบับทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องไปหาหมอ บางคนต้องวิ่งไปหาหมอ จ่ายเดือนนึงก็เป็นหลักพัน แต่ไม่หาก็ไม่รู้วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นที่มาของสิว หลักๆ เกิดจากความมันบนใบหน้า โดยฮอร์โมนผลิตความมัน บนใบหน้าของเราจะไม่เท่ากัน สำหรับคนที่ผิวหน้ามัน มักเกิดสิวอุดตัวได้ง่ายๆ ดังนั้น.. เรามาดูวิธีรักษาสิวกันเลยดีกว่า หัวข้อง่ายๆ ไม่ต้องเสียค่ารักษาสิว- อย่านอนดึกตื่นสาย ช่วงเวลาที่ร่างกายพักฟื้นฟูซ่อมแซมได้ดีที่สุดคือ 4ทุ่ม-ตี2 � หากนอนดึก จะร่ายกายจะไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
- หมั่นล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำ แต่อย่าล้างถี่จนเกินไป จะไปกระตุ้น � ให้ฮอร์โมนผลิตความมันบนใบหน้าเพิ่มได้
- หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ เพราะจะมีส่วนให้เกิดสิวอุดตันได้
- ดื่มน้ำผลไม้ที่มีสาร AHA เยอะๆ อาทิ มะนาว ส้ม แอปเปิ้ล ฯลฯ...เกร็ดเล็กๆน้อยๆ นำมาฝากเพื่อนๆเกี่ยวกับวิธีรักษาสิวนะจ้ะ...
|